www.targisat.com
www.targisat .com

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات جانـــــــــــــــــــت ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمــــــــــــــل المنى وأزكى التحيات والمحبة( تانميرت )


جمعـــــــــــــــــــــــــــــــــية جبال التاســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيلي للحفاظ علي التـــــــــــــــــــراث التــــــــــــــارقي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  بيتزا صحية ومغذية وسريعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
TARGI-SAT
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 133
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
الموقع : http://targisat.yoo7.com

مُساهمةموضوع: بيتزا صحية ومغذية وسريعة   الأربعاء مارس 23, 2011 6:32 pm


المقادير

11/2 كوب كبير
[size=9]دقيق

1/2 كوب شوفان (نفس الكوب المستخدم
فى عيار الدقيق)

[b]عبوة
زبادى

ا
بيضة1

ا باكو بيكنج باودر

ملح حسب تذوقك

]زعتر, فلفل اسود

الحشوة

[2 ملعقة صلصة
(معجون) طماطم محلولة بقليل

من الماء + رشة
زعتر + فلفل اسود وملح خفيف
زيتون اسود او
اخضر

بسطرمة او لنشون او سلامى او سجق
مقطع

]نصف ناضج او لحم مفروم معصج او
بيفبرجر

نصف ناضج ومقطع (بيطلع طعمه وهمى)

او
جمبري و سبيط (او كلمارى)

جبن رومى مبشورة وموتزاريللا (او رومى فقط بتكون لذيذة
اوى بردو)

فلفل رومى شرائح,
وبراحتك خااااااالص..

اخضر,
احمر, اصفر, برتقالى... اى لون يعجبك ياقمر

مشروم... طبعا لو حبيتى

الطريقة

هكتب طبعا طريقة العجين عشان حبيباتى
اللى مقروش موضوع التارت

كله على بعضه
واعجنى
بهمة

_________________
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://targisat.yoo7.com
 
بيتزا صحية ومغذية وسريعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.targisat.com  :: عــــــــــــــــــالم الـــطـــبخ والحلويات :: عـــــالم الـــطـــبخ والحلويات-
انتقل الى: